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• Partie 1 (15 min) Échange avec votre coach (parcours de santé, motivation, objectif, adaptation des exercices,…)
• Partie 2 (45 min) Séance d’activité Physique Adaptée

Comme toutes nos séances, nous vous laissons la liberté de choisir le lieu qui vous convient. Que ce soit en extérieur ou en intérieur.